Bebidas RECEITAS

TROPICAL FRESH SMOOTHIE

kiwi receita suco
Escrito por Rosario Esperante

Ingredientes

½ xícara de abacate em cubos

½ xícara de suco de laranja natural

1 xícara de Morangos congelados

1 kiwi picado

1 xícara de gelo (se a fruta não estiver congelada)

Tempo de preparo: 1 min

Porção: 1

Informação Nutricional

Calorias: 248 | Gorduras: 12 g | Proteínas: 6 g | Fibras: 13,3 g | Açúcares: 27 g

Instruções:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata até ficar homogêneo (2-3 min).

O que você obtém?

Este smoothie é UMA BEBIDA nutritiva e deliciosa, cheia de vitaminas A, B, C, K, E… APROVEITE!

 

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Sobre o autor

Rosario Esperante

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