EMOÇÕES Estilo de Vida SAÚDE

DIABETES: ESTILO É UMA QUESTÃO DE ATITUDE!

ter diabetes nao define meu estilo
Escrito por Sandra Mateu

Seja bem-vindo ao “Vivendo em grande estilo”, uma seção de moda onde você pode encontrar ideias, conselhos e informações para melhorar sua imagem e seu estilo de vida. Para iniciar esta jornada, vamos começar com algo importante: a sua atitude! Porque definitivamente… “Estilo é atitude, não importa qual!” Você não concorda?

Pense nisso. Você nunca conheceu uma colega de trabalho, que simplesmente não se preocupa com seus quilinhos extras? E aquela amiga da academia que está sempre feliz em praticar exercícios, mesmo que os resultados não mostrem muito? Não é verdade que existem mulheres por aí que exalam confiança e força e não fazem parte das conversas sobre dietas e cirurgias plásticas?

Não importam quais sejam as circunstâncias, pensamento positivo, motivação e uma tendência a elevar sua autoestima iluminam seus dias e os dias daqueles que estão ao seu redor. Estilo não é estar usando as últimas tendências em roupas ou sapatos de grife (Ok, isto também é estilo!). Estilo é ter segurança, amor e aceitação de si mesma, junto com o desejo insaciável de crescer.

Sabemos que ter uma rotina diária de trabalho, fazer uma dieta equilibrada e até mesmo praticar exercícios pode ser cansativo às vezes, mas devemos adotar isso. Não está na moda e faz bem ter um estilo de vida saudável? Você pode melhorar a sua imagem, aperfeiçoar suas técnicas, ser criativo com sua dieta e fazer exercícios de forma divertida!

Leve seus pertences com orgulho e estilo. Você faz isso com seus eletrônicos (celulares, tablets, mp3s), não? Use estojos, bolsas e carteiras bonitas. Os estojos de maquiagem são uma ótima ideia. Você mesma pode fazer o seu e isso pode ser muito divertido. Mostre a designer que há dentro de você. Seja criativa, use brilhos, cores e diferentes texturas.

Se você leva coisas que não gostaria que ninguém visse, decore suas garrafas ou embalagens com adesivos, tecidos e fitas. Você pode também customizar belos cofrinhos com embalagens metálicas ou caixas plásticas para guardar suas moedas de maneira elegante e divertida.

Quando se fala em dieta saudável, existem muitos livros de culinária com novas ideias no mercado. Uma boa dieta é o que está na moda atualmente. Muitas pessoas estão aderindo a um estilo de vida saudável, incluindo atividade física e alimentação funcional, equilibrada. A dica é encontrar receitas divertidas e saborosas que farão você ficar com água na boca.

O exercício pode ser fabuloso também. Você tem um parque para passear com seu animal de estimação perto de sua casa? Quem sabe uma sessão de ioga em um local tranquilo ou um passeio na praia? Você vê? Tudo isso parece tão agradável e atraente! (Lembre-se de consultar seu médico antes que começar uma atividade física).

Viver em grande estilo, sem dúvida, é uma questão de atitude. Veja como é estimulante perder cerca de 25% de peso. E a beleza de ter uma linda bolsa com uma estampa graciosa para levar seus pertences. Sinta a maravilha em estar bem consigo mesma! Leve sua vida como a modelo que vive dentro de você levaria!

comments

Sobre o autor

Sandra Mateu

Adiciona um comentário