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HALLOWEEN E AS CRIANÇAS COM DIABETES

criancas com diabetes no dia das bruxas
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Escrito por DiabeTV Brasil

O Halloween pode ser um momento difícil do ano para aquelas crianças com diabetes. Uma das tradições mais bem estabelecidas deste dia é a ampla distribuição e consumo de várias guloseimas. Infelizmente para crianças com diabetes, muitos desses produtos são prejudiciais à saúde, pois afetam os níveis de açúcar e promovem o ganho de peso. Por estas razões, se seu filho participa desta brincadeira, mantenha algumas dicas em mente no Dia das Bruxas:

Desfrute de guloseimas com moderação: Tal como acontece com muitos outros alimentos, os doces podem ser apreciados por pessoas com diabetes em pequenas quantidades. Certifique-se de que o seu filho não está se “empanturrando” de doces. Explique para ele sobre os efeitos que pode causar em sua glicemia e combine de fazer a distribuição gradual dos doces que a criança receber durante as brincadeiras de Halloween ao longo dos dias seguintes;

Tenha em casa “regalias” alternativas: Esta opção exige um pouco de criatividade, mas você pode tentar oferecer substitutos para a criança. Frutas de baixo índice glicêmico e pipoca são boas alternativas;

Converse com o seu filho: Procure explicar sobre os cuidados com o consumo de doces por causa da condição e aproveite a oportunidade também para ensiná-lo a contar carboidratos, mostrando-lhes como descobrir o quanto deste componente estes doces podem ter;

Mantenha o foco em outros prazeres: Tente pensar em outras coisas para a data, relacionadas com alguns de seus outros temas comuns para que seu filho se mantenha focado em outros aspectos. Recomendamos tentar atividades como o design do traje, jogos temáticos, leitura de livros assustadores e maratona de filmes de terror para deslocar o interesse da criança para outras coisas além de guloseimas açucaradas.

Crianças com diabetes não devem se ​​sentir de lado no Dia das Bruxas simplesmente pelo consumo desenfreado de doces. Mantenha essas dicas em mente e use sua imaginação para focar no que realmente importa. Desenvolva uma relação saudável entre a criança diabética e o Halloween.

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